اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان

لینک پرداخت و دانلود "پایین مطلب فرمت فایل : word ( قابل ویرایش ) تعداد صفحه:36 اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان  تاثیر به نگرش و عملکرد فراگیران و کمک به کاهش میزان بیماری‌ها با اجرای تمرینات ورزشی . خلاصه ورزش و فعالیت جسمانی ، روشی برای ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماریهای جسمی و روانی است . افرادی که از آمادگی و توان جسمی خوبی برخوردار هستند ، در فعالیت‌های اجتماعی و فردی موفق‌ترند. زیرا این افراد از شادابی ، انرژی و سلامت بیشتری برخوردارند. در این ...